越來越多的高血壓患者會在家裏
血壓計備個電子,以便隨時掌握自己的血壓情況。
對于在家進行血壓測量的要點,中國高血壓聯盟副秘書長、上海市高血壓研究所所長
sony數位相機提醒應注意如下幾點:
1。學習血壓計的使用方法:購買血壓計後務必仔細按照說明書操作使用,確保測量血壓的一般條件和大致相似,如使用上臂式電子血壓
體脂計計,
應在有靠背的椅子上休息至少5分鍾,將捆綁了袖帶的上臂放在桌面上,與心髒同一水平,兩腿落地放松。2。長期定時觀察血壓變化:每日早(起床後)、晚(上
床睡覺前)各測量2~3次,間隔1分鍾;初診或治療早期應在就診前連續測量5~7天,血壓控制良好時,每周測量1天。家庭血壓≥135/85mmHg時可
確診高血壓,〈130/80mmHg爲正常血壓。通常,早上的血壓較高,晚上的血壓較低。早上測血壓應在早飯前及服藥前測量。晚上建議在晚飯、服藥、洗浴
至少30分鍾後,就寢前測量血壓。
3。血壓計需要定期進行校准:血壓計在使用期間,應定
日立家電期校准。可在購買處或就醫處尋求幫助進行校准。
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