益生菌的功能有哪些？

　　嗜乳酸杆菌的工作是協助蛋白質消化，缺乏會產生脹氣、小腸及過敏整個系統的毒性、便秘及吸收不良，大量缺乏益生菌會導致念珠菌生長過盛。　嗜乳酸杆菌有助於解毒。導致的因素包括反復地使用抗生素、口服避孕藥、阿司匹靈、皮質類固醇、飲食欠佳、吃甜食、酵母菌、緊張。這些都造成良性菌的不平抵抗力衡。良性菌容易與一些廢物結合，而脹氣被排出體外；嗜乳酸杆菌也有抗菌作用。
　　比非德氏菌為新生兒腸異位性皮膚炎胃到中最早進駐的菌種，在嬰兒食慾不好出生6個小時後可產生寡糖，為益生菌。很多出生就開始腹瀉的孩子，應該重點補比非德氏菌。但是中國益生菌產品進入商業化生產後，廠家基本貼個“益生菌”的標簽後就把各種益生菌的功能往上羅列。目前市場上買的“益生菌”很多沒實現與國際慣例的接軌。

　　益生菌的功能必須是“特定菌株”“特定劑量”“連續食用”“活細菌”才能實現。許多商業宣傳說“研究表明，益生菌具有什麼什麼功能”，列出的是一大堆文獻中提到過的功能。但是，這些功能跟他們的細菌可能毫無關系。也有許多廣告推銷都宣稱“細菌含量高達多少多少”，而各種細菌能夠產生效果的劑量卻相差非常大，有的每天吃一億就可以起作用，有的卻要一萬億才行。由於現在對於益生菌產品還沒有質量標准和法定檢測，所以廠家的宣稱只能依靠它們的信譽來保證。法律規範和權威監測在這裡都是真空地帶。這裡需要家長們注意的一點是：益生菌的作用是治安聯防隊性質的，而不是特種部隊精英性質的。