已經分手了的愛情還可以情感挽回嗎

　　一、再次喚醒心動

　　一段感情分合是比較正常的一件事挽回婚姻，只要對方對你還有愛情，那麼你想要情感挽回，那就可以嘗試著和對方保持距離，減少聯系，不要過分地去關心他，你可以把消耗在他身上的時間，用來提升自己，先放下對方，把自己的生活建設好，這樣再次見到對方的時候，你或許會再次男友挽回吸引到對方。

　　二、做出改變

　　沒有一個人會喜歡一個一成不變的人，如果你總是老樣子不改變，那麼你的愛情就很難繼續發展下去，所以你想要情感挽回，那麼你就要做出改變，試著去讀懂對方的內心，把他當做一個普通朋友看待，以普通朋友的身份去交流和支持他，這樣兩個人的關系反而能好轉。

　　三、挽回自己

　　想要情感挽回，女友挽回其實不僅僅是要挽回對方，你還要挽回你自己，過去你付出太多而迷失自己，也是因為對他需求感過高導致如此，讓他覺得你唾手可得，不可能對你產生憐惜之情。找回從前的那個自己，讓自己減少在愛情裡的付出，學會好好愛自己，這樣才能真正把握到重要的東西。

　　分手之後的愛情是可以挽回的，但要看對方對你的愛還有，你們之前的狀態是快樂多一點，還是矛盾多一點，對方是婚姻挽回不是已經原諒你了，愛是長久的，但是愛也是很容易消散的愛情挽回。