時下最健康的中醫纖體塑身法

時下最健康的中醫纖體塑身法

“七月不減肥，八月徒傷悲，九月徒傷悲……全家徒傷悲。”哎？全家塑身徒傷悲？沒錯！減肥往往是一場拖泥帶水的戰役，Grazia決定解救你！針灸、埋線、拔罐、穴位按摩4種中藥療法利弊解析。

　　減肥往往是一場拖泥帶水的戰役，我們沒有流血，卻都“光榮犧牲”。為神馬會這樣？堅持不下來唄。

　　“餓？--- 不行，沒吃飽哪有力氣減肥。”

　　“運動？--- 外面空氣那麼差，而且健身會所的教練不是我的菜。”

　　“減肥藥？--- 還說呢，吃了差點沒拉死。”

　　難道真的沒有再輕松一點的減肥方法嗎？當然有啦，而且是時下最流行，最健康的中醫纖體塑身法。夏天還有兩個月就結束了，再不抓緊試試可就沒的露了。

　　減肥也不只是要好看

　　我們都知道肥胖不僅會影響他人感官，還會嚴重影響人體健康，當人的體重增加時，肺部就必須輸送更多的氧氣供給人體所需，然而，肺不會因為人的體重增加而相應變大，肺的負擔就會加重，而且下腹部肥厚的脂肪也會限制肺的呼吸活動。

　　肥胖引起的高血壓可能會導致中風、腎與心髒等器官不同程度的損傷。人的身減重門診體越重，心髒的負荷就越大，所以，肥胖者患心髒病的機會比一般人高，當脂肪沉澱於心肌中或心膜下時，會形成脂肪心而使心功能紊亂。過多的脂肪堆積於動脈管壁上，會使血管變小，甚至造成血管破裂，進而導致中風或心髒病突發。另外，肥胖還會危及肝功能，導致脂肪肝和肝硬化。

針灸

　　肥胖多伴有內分泌紊亂以及激素水平紊亂，可通過針灸來調理器官機能，使內分泌和激素水平趨於正常。

　　從中醫辯證角度來看，人體內五髒六腑的機能環環相扣，各髒器間的運作功能就好像一個鏈條，其中只要有一個髒器出了問題，其他的髒器功能也會受到影響。

　　肥胖主要與肝髒、脾髒以及腎髒的功能息息相關，通過針灸可以達到調理髒腑，使肝脾腎髒之功能恢復正常，調整人體的代謝功能和內分泌功能。

　　針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。針灸減肥相較於藥物減肥來說是相對安全的，操作過程也相對簡單。

　　針灸減肥對中青年肥胖者效果較好，在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。治療期間能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌，從而增加飽腹感。

　　優點：安全便捷，基本無副作用，適用於大部分人群。

　　缺點：療程較長，需要長期投資，且部分人因體質原因可能會暈針。

　　見效時間：一周左右。

　　效果：因人而異，一周2-5kg

埋線

　　埋線的方法大致有兩種，一種是身體埋線，一種是耳部埋線。這兩種治療均需在專門的醫療機構進行操作。埋線能夠健脾益氣，疏通經絡並使氣血運行順暢，從而調整人體的激素水平，植物神經和內分泌功能。根據每個人體質的不同，症狀的不同以及導致肥胖的機理不同選擇穴位，在相應的穴位埋入醫學材質的蛋白質磁化線。

　　埋線一方面可以幫助增強進食後的飽腹感，抑制食欲，同時減少胃腸對熱量來源的吸收，從而減少能量的攝入。同時埋線可以減肥門診刺激人的交感神經並使其功能變得活躍，無形中增加了能量消耗，防止熱量堆積，從而促進脂肪的分解。這樣看來，埋線減肥的方法減掉的是體內的脂肪而不是多余的水分，與依靠大黃、澤瀉等藥物減肥引發的腹瀉式減肥有本質區別。在治療過程中反彈率極低，而且不會損傷“精氣神”，這是穴位埋線減肥的最大優點。對於女生來說，埋線可使氣血運行順暢，面色紅潤，收緊皮膚，使面部輪廓緊致清晰。


　目前埋線減肥已經發展到創傷更小的微創埋線減肥階段。和傳統創口埋線減肥不同，微創埋線減肥采用了高分子的生物醫學材料PGLA，與機體親和力高，產生的穴位刺激更加溫和，減重方法避免了傳統蛋白線可能引發的過敏和感染。耳部埋線則也可使用中藥顆粒。在操作方面微創埋線減肥采用了非常細的一次性專用埋線針，微創方式不產生刀口，不影響美觀而且就算洗澡也沒問題。

　　優點：一次埋線的作用周期可達健康減重15-20天，避免頻繁施針的痛苦。

　　缺點：埋線之後的前3天健康減肥左右會有皮下出血同時伴隨脹痛感。

　　見效時間：3天左右。

　　效果：因人而異，一周1-5kg